Novedades | Sthira Yoga

Sthira Yoga Online

Buscar

El Arte de los Ajustes en Yoga

Los Ajustes en el mundo del Yoga nos ayudan mucho a conocer las posturas en su alineación correcta. Cada cuerpo es distinto, así que no...

13 visualizaciones0 comentarios

Estilos deYoga

¿Sabías que existen muchos estilos de yoga que se practican en la actualidad? Hay que entender que todos parten del Raja Yoga, que es el...

18 visualizaciones0 comentarios

Solsticio de primavera

¿Que significa el Solsticio de primavera? La entrada de la primavera; es la estación del año donde las flores y los arboles empiezan a...

23 visualizaciones0 comentarios

Challenge 21 días!

Los retos nos invitan a plantearnos metas, a poner nuestra energía en cosas positivas y desarrollar nuestra fuerza de voluntad. Éste...

29 visualizaciones0 comentarios

La Meditación

Escuchamos todo el tiempo sobre la importancia de la meditación. De hecho existe desde hace mucho tiempo, a estado presente en casi todas...

27 visualizaciones0 comentarios

Bone Broth ¿Para qué sirve el caldo de huesos?

Para tener un intestino saludable. En el intestino se lleva acabo el proceso de absorción nutrientes. Por lo tanto, si no hay un correcto...

17 visualizaciones0 comentarios

Taller de Cocina Saludable

En este taller de cocina saludable te enseñare a preparar recetas fáciles y deliciosas. La alimentación consciente va mucho mas allá de...

20 visualizaciones0 comentarios

Reto Keto Clean + Yoga + Funcional + Barre

En este programa está diseñado para ti, para que puedas alcanzar tu peso y figura ideal. Nos basamos en la dieta cetogénica que es un...

66 visualizaciones0 comentarios

Lectura de Etiquetas

La lectura de etiquetas juega un papel importante en mi vida. Con esto me refiero no solo a los productos que consumo como alimento, sino...

12 visualizaciones0 comentarios