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El Arte de los Ajustes en Yoga

Los Ajustes en el mundo del Yoga nos ayudan mucho a conocer las posturas en su alineación correcta. Cada cuerpo es distinto, así que no...

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Estilos deYoga

¿Sabías que existen muchos estilos de yoga que se practican en la actualidad? Hay que entender que todos parten del Raja Yoga, que es el...

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Solsticio de primavera

¿Que significa el Solsticio de primavera? La entrada de la primavera; es la estación del año donde las flores y los arboles empiezan a...

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Challenge 21 días!

Los retos nos invitan a plantearnos metas, a poner nuestra energía en cosas positivas y desarrollar nuestra fuerza de voluntad. Éste...

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La Meditación

Escuchamos todo el tiempo sobre la importancia de la meditación. De hecho existe desde hace mucho tiempo, a estado presente en casi todas...

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